Les aliments riches en antioxydants comprennent les fruits et légumes colorés tels que les baies, les agrumes, les épinards, les carottes, les tomates et les poivrons.
What We OfferOui, le régime cétogène peut inclure des aliments riches en antioxydants, tels que les avocats, les noix, les graines et certains légumes à faible teneur en glucides.
Les aliments riches en antioxydants aident à réduire le stress oxydatif dans le corps, ce qui peut prévenir les maladies chroniques, renforcer le système immunitaire et améliorer la santé de la peau.
Oui, de nombreuses études scientifiques ont montré que le régime cétogène peut avoir des effets bénéfiques sur la perte de poids, le contrôle de la glycémie, le taux de cholestérol et la gestion de certaines conditions médicales, comme l'épilepsie et le diabète de type 2.
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