Oui, le régime ovo de 3 jours peut aider à conserver les résultats obtenus à condition de maintenir une alimentation équilibrée par la suite et de ne pas retomber dans de mauvaises habitudes alimentaires.
What We OfferIl n'est pas recommandé de continuer à suivre le régime ovo de manière stricte après les 3 jours, car cela pourrait entraîner des carences nutritionnelles. Il est préférable de revenir à une alimentation équilibrée, en incluant une variété d'aliments sains et en respectant les besoins nutritionnels de son corps.
La durée pendant laquelle on peut conserver les résultats obtenus avec le régime ovo de 3 jours peut varier en fonction de différents facteurs tels que le métabolisme individuel, l'activité physique, le suivi d'une alimentation équilibrée, etc. En général, il est recommandé de maintenir une alimentation saine et équilibrée pour préserver les résultats à long terme.
La pratique du régime ovo de 3 jours peut entraîner certains effets secondaires tels que des carences nutritionnelles, une sensation de faim intense, de la fatigue, des troubles digestifs, etc. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer ce type de régime restrictif.
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